Konsultacje

Podjęcie decyzji dotyczącej rozpoczęcia pracy nad sobą jest najczęściej bardzo trudne i wymaga oprócz odwagi i dużego zmotywowania, starannego przemyślenia i zapoznania się z ofertami pomocy psychoterapeutycznej. Jeżeli nie masz pewności, czy zacząć ją w formie psychoterapii czy treningów rozwoju osobistego, czy twój problem jest indywidualny czy wymaga pracy z partnerem/partnerką albo całej rodziny, możesz skorzystać ze spotkań konsultacyjnych.

Spotkania takie mają charakter rozmów służących przyjrzeniu się Twoim potrzebom i możliwościom, tak abyś mógł /a wybrać najlepszą dla siebie formę pomocy. Są skierowane zarówno do osób potrzebujących wsparcia, porady czy wskazówek, jak i zainteresowanych głębszą i bardziej intensywna pracą nad sobą.

Najczęstsze obszary problematyczne, które zgłaszają osoby podczas konsultacji:

  • lęki i zawiązane z tym dolegliwości somatyczne,
  • poczucie izolacji i osamotnienia,
  • brak satysfakcji w bliskim  związku,
  • utraty, trudności w relacjach z otoczeniem,  
  • obniżony nastrój i utrata radości życia,
  • doświadczanie przemocy,
  • skutki nadmiernego stresu,
  •  zaburzenia w komunikacji z najbliższym otoczeniem.